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健脾减肥 什锦乌龙粥

放大字体  缩小字体发布日期:2015-04-28  来源:中国特产网  作者:中国特产网  浏览次数:430
核心提示:健脾减肥 什锦乌龙粥【配方】生薏苡仁、干荷叶各30克,冬瓜子100克,赤小豆20克,乌龙茶适量。生薏米甘、淡,凉。归脾、胃、肺经
健脾减肥 什锦乌龙粥
【配方】生薏苡仁、干荷叶各30克,冬瓜子100克,赤小豆20克,乌龙茶适量。

生薏米甘、淡,凉。归脾、胃、肺经。有健脾去湿,除痹止泻,清热排浓之功效。
冬瓜仁味甘;性微寒。归肺;大肠经。有清肺化痰;消痈排脓;利湿之功效。
红小豆甘、酸,平。归心、小肠经。用于水肿胀满,脚气肢肿,黄疸尿赤,风湿热痹,痈肿疮毒,肠痈腹痛。

【制法】干荷叶、乌龙茶用粗纱布包好备用。将生薏米、冬瓜仁、红小豆洗净一起放锅内加水煮熬至熟,再放入用粗纱布包好的干荷叶及乌龙茶再煎7~8分钟,取出纱布包即可食用。
【服法】每日早晚食用。
【功效】健脾去湿、利水。
【主治】水肿型肥胖症。

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